Stress total
J'ai accumulé trop de stress ces derniers temps (grossesse difficile, départ du boulot compliqué, césarienne non programmée, complications opératoires, hospitalisation des bébés et arrivée des bébés à la maison). Depuis hier, je ne gère plus du tout mon stress, les bébés pleurent beaucoup, je ne dors que 4 heures toutes les 24 heures et je suis épuisée par ces derniers mois éprouvants, je ne sais plus quoi faire, je suis complétement perdue. Je suis arrivée à un tel stade de stress que je ne trouve plus le sommeil malgré ma fatigue que mon coeur bat trop vite tout le temps, que je ne parviens plus à manger... et comble de tout, je viens de découvrir ce matin que le stress peut provoquer des nausées et vomissements, j'en suis la preuve ! "Coeur", lui, est épuisé également et est entrain de tomber malade (c'est le pompon).
Vous me direz, mais, fais toi aider par ton entourage pour ce qui est de garder les bébés... nous n'avons personne malheureusement suceptible de nous aider. Ceux de notre génération ont leur propre vie à gérer et les plus vieux ne sont pas assez en forme, sans compter ceux à qui je ne demanderais jamais d'aide par fierté (mal placée certainement).
Pour ce qui est de mon état de stress voire de déprime actuelle (je la couve à mon avis), je ne peux même pas me faire aider médicalement puisque j'allaite les bébés.
Quant à l'aide psychologique, je ne l'ai plus , puisque j'ai du arrêter ma psychanalyse suite à l'arrvée des bébés. Je ne pouvais plus me permettre de me rendre à mes séances qui sont trés couteuses, qui me prennent trop de temps.
J'ai beau tourner les choses dans ma tête, je ne trouve pas d'issue pour le moment... et ne pas trouver de solution procure deux fois plus de stress.
Des conseils à me donner ?